INULINA
In urma completarii quiz-ului nostru, dorim sa-ti aducem la cunostinta beneficiile inulinei - o fibra nedigerabila care poate ajuta la mentinerea sanatatii gastro-intestinale.
Inulina este un prebiotic care mentine si restabileste echilibrul bacteriilor de la nivelul colonului. Inulina se gaseste in mod natural in diverse alimente precum bananele, ceapa, usturoiul, sparanghelul, insa in doze mici. Pe langa o alimentatie echilibrata, poti adauga in dieta ta suplimente cu inulina in doze potrivite.
Printre beneficiile consumului de inulina se numara:
- Promovarea sanatatii intestinale prin cresterea numarului de bacterii benefice in flora intestinala.
- Imbunatatirea digestiei si reglarea tranzitului intestinal prin cresterea cantitatii de fibre solubile din dieta.
- Modularea sistemului imunitar intestinal.
- Controlul inflamatiei intestinale si a intregului organism.
- Poate gestiona nivelului de glucoza din sange, ceea ce poate fi benefic in cazul persoanelor cu diabet.
- Are un indice glicemic scazut.
- Nu are efecte adverse.
In concluzie, consumul regulat de fibre prebiotice precum inulina poate avea numeroase beneficii pentru sanatatea ta gastrointestinala.
Inainte de a incepe orice program nou de alimentatie sau suplimentare, este recomandat sa consultati medicul dumneavoastra sau un alt profesionist medical calificat. Este important sa tineti cont de recomandarile medicului dumneavoastra, avand in vedere starea dumneavoastra de sanatate si orice afectiuni medicale preexistente.
Speram ca aceste informatii ti-au fost de ajutor si iti dorim sanatate!
Informatiile prezentate in aceasta recomandare nu reprezinta un substitut pentru sfatul medical profesionist si nu ar trebui interpretate ca atare. Acestea sunt destinate numai in scopuri educationale si de informare generala.
Va recomandam sa faceti cercetari suplimentare si sa va consultati cu un profesionist medical calificat inainte de a incepe orice program nou de alimentatie sau suplimentare.
Christodoulides S. et al, (2016) Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 44(2), 103–116
Carlos Ramirez-Farias et al, British Journal of Nutrition (2009), 101, 541–550
Huaman JW et al.,Gastroenterology. 2018 Oct;155(4):1004-1007
Lohner et al, J Nutr 2018;148:1–9
Pujari, R., & Banerjee, G. (2020). 255–273
INULINA IMBOGATITA CU OLIGOFRUCTOZA
In urma completarii quiz-ului nostru, dorim sa-ti aducem la cunostinta beneficiile inulinei imbogatite cu oligofructoza - o fibra prebiotica nedigerabila care poate ajuta la mentinerea sanatatii gastro-intestinale.
Inulina imbogatita cu oligofructoza este un prebiotic care mentine si restabileste echilibrul bacteriilor de la nivelul colonului. Pe langa o alimentatie echilibrata, poti adauga in dieta ta suplimente cu inulina imbogatita cu oligofructoza in doze potrivite.
Printre beneficiile consumului de inulina imbogatita cu oligofructoza se numara:
- Promovarea sanatatii intestinale prin cresterea numarului de bacterii benefice in flora intestinala.
- Imbunatatirea digestiei si reglarea tranzitului intestinal prin cresterea cantitatii de fibre solubile din dieta.
- Modularea sistemului imunitar in cazul atopiilor.
- Controlul inflamatiei intestinale si a intregului organism.
- Poate influenta lipogeneza hepatică și nivelul trigliceridelor serice.
- Poate gestiona nivelului de glucoza din sange, ceea ce poate fi benefic in cazul persoanelor cu diabet.
- Are un indice glicemic scazut.
- Nu are efecte adverse.
In concluzie, consumul regulat de fibre prebiotice precum inulina poate avea numeroase beneficii pentru sanatatea ta gastrointestinala.
Inainte de a incepe orice program nou de alimentatie sau suplimentare, este recomandat sa consultati medicul dumneavoastra sau un alt profesionist medical calificat. Este important sa tineti cont de recomandarile medicului dumneavoastra, avand in vedere starea dumneavoastra de sanatate si orice afectiuni medicale preexistente.
Speram ca aceste informatii ti-au fost de ajutor si iti dorim sanatate!
Informatiile prezentate in aceasta recomandare nu reprezinta un substitut pentru sfatul medical profesionist si nu ar trebui interpretate ca atare. Acestea sunt destinate numai in scopuri educationale si de informare generala.
Va recomandam sa faceti cercetari suplimentare si sa va consultati cu un profesionist medical calificat inainte de a incepe orice program nou de alimentatie sau suplimentare.
Stachowska E., et al, Nutrients 2020, 12, 3460
STREPTOCOCCUS SALIVARIUS K12 (BLIS K12®)
In urma completarii quiz-ului nostru, dorim sa-ti aducem la cunostinta beneficiile tulpinii bacteriene benefice Streptococcus salivarius K12 (BLIS K12) care ajuta la mentinerea echilibrului microbiotei tractului respirator superior ( cavitate bucala, nazofaringe, orofaringe).
Streptococcus salivarius K12 (BLIS K12®) este o tulpina bacteriana probiotica si traieste in mod natural in microbiota orala inca din primele ore de viata. Aceasta bacterie buna produce o substanta numita bacteriocina (antibiotic natural produs de organismul nostru) care ajuta la combaterea bacteriilor patogene (Streptococcus pyogenes). De asemenea produce substante specifice care ajuta la combaterea virusurilor (virus gripal, SARS-Cov-2) si a fungilor (Candida albicans).
Printre beneficiile consumului de Streptococcus salivarius K12 (BLIS K12®) se numara:
- Promovarea echilibrului microbiotei orale cu rol protector impotriva infectiilor respiratorii, dar si impotriva afectiunilor inflamatorii orale.
- Reducerea riscului de infectii respiratorii, in special la copii din colectivitate si persoanele in varsta.
- Promovarea sanatatii sistemului imunitar prin cresterea numarului de bacterii benefice din gura.
In concluzie, consumul regulat de Streptococcus salivarius K12 (BLIS K12®) poate aduce numeroase beneficii pentru sanatatea ta orala si respiratorie.
Inainte de a incepe orice program nou de alimentatie sau suplimentare, este recomandat sa consultati medicul dumneavoastra sau un alt profesionist medical calificat. Este important sa tineti cont de recomandarile medicului dumneavoastra, avand in vedere starea dumneavoastra de sanatate si orice afectiuni medicale preexistente.
Speram ca aceste informatii ti-au fost de ajutor si iti dorim sanatate!
Informatiile prezentate in aceasta recomandare nu reprezinta un substitut pentru sfatul medical profesionist si nu ar trebui interpretate ca atare. Acestea sunt destinate numai in scopuri educationale si de informare generala.
Va recomandam sa faceti cercetari suplimentare si sa va consultati cu un profesionist medical calificat inainte de a incepe orice program nou de alimentatie sau suplimentare.
Di Pierro et al. 2016, Eur Rev Med Pharmacol Sci 20:4601-06-92;
Gregori et al. 2016, There Clin Risk manag 12:87-92
Marini et al. 2019, Int J Gen Med
Celine Cosseau et al, Infection and Immunity, 2008
Di Pierro et al. 2016a, Drug Healthc Patient Saf 8:77-81
Di Pierro et al, Minerva Pediatr 2018;70:240-5.
Sanae A. Ishijima et al, Applied and Environmental Microbiology, 2012
Hu L. et al, Oral Dis. 2019;25:1573–1580
LACTOBACILLUS PARACASEI LP33 & LACTOBACILLUS PARACASEI GMNL-13
In urma completarii quiz-ului nostru, dorim sa-ti aducem la cunostinta beneficiile tulpinilor probiotice Lactobacillus paracasei LP33 si Lactobacillus paracasei GMNL-13.
Studiile de cercetare au evidentiat multiple beneficii ale acestor tulpini in gestionarea alergiilor, inclusiv alergiile la ambrozie, praf si acarieni. Acestea pot fi benefice in urmatoarele moduri:
- Reducerea simptomelor alergice: Consumul regulat al acestor tulpini probiotice poate ajuta la reducerea severitatii simptomelor alergice, cum ar fi congestia nazala, stranutul, mancarimea ochilor si senzatia de disconfort general asociate cu rinita alergica si alte alergii.
- Modularea raspunsului imun: Tulpinile probiotice pot influenta sistemul imunitar al organismului, ajutand la reglarea raspunsului exagerat al acestuia la substantele alergene. Acest lucru poate duce la o reducere a inflamatiei si la o sensibilizare mai redusa la alergeni.
- Imbunatatirea sanatatii intestinale: Probioticele pot contribui la restabilirea echilibrului bacterian in intestin, ceea ce poate avea un impact pozitiv asupra sistemului imunitar si alergiilor asociate. Un intestin sanatos poate sprijini o mai buna functionare a sistemului imunitar si poate reduce riscul de reactii alergice.
- Protectie impotriva alergiilor: Administrarea regulata a acestor tulpini probiotice poate oferi o protectie impotriva dezvoltarii alergiilor si poate contribui la cresterea tolerantei organismului la diferite alergene.
Este important de mentionat ca eficacitatea acestor tulpini probiotice poate varia de la persoana la persoana, iar rezultatele pot fi influentate de mai multi factori, inclusiv starea individuala de sanatate si modul de viata. Inainte de a incepe orice suplimentare sau tratament, este intotdeauna recomandat sa consultati un medic sau specialist in domeniu pentru sfaturi personalizate si informatii suplimentare despre utilizarea probioticelor in gestionarea alergiilor.
Speram ca aceste informatii ti-au fost de ajutor si iti dorim sanatate!
Informatiile prezentate in aceasta recomandare nu reprezinta un substitut pentru sfatul medical profesionist si nu ar trebui interpretate ca atare. Acestea sunt destinate numai in scopuri educationale si de informare generala.
Va recomandam sa faceti cercetari suplimentare si sa va consultati cu un profesionist medical calificat inainte de a incepe orice program nou de alimentatie sau suplimentare.
Thomas R et al, Pediatric Research (2015), parsifal Ege et al., NEJM 2011: 701–9
Patent No: EP 2 581 461 A1, 2 Hsu et al. 2006. Patent No: US 6,994,848 B2. 3 Wang & Wang Clin Exp Allergy (2015)
Güvenc et al. Am J Rhinol Allergy 2016
Costa et al. Eur J Clin Nutr (2014)
INULINA & LACTOBACILLUS PLANTARUM 299V (LP299v® )
In urma completarii quiz-ului nostru, dorim sa-ti aducem la cunostinta beneficiile tulpinii probiotice ®299V (LP299v® ), urmata de administrarea de suplimente cu inulina.
Studiile clinice au evidentiat ca utilizarea unei combinatii de Lactobacillus plantarum 299v (LP299v® ) si inulina poate fi benefica pentru mentinerea sanatatii sistemului gastro-intestinal in cazul sindromul de intestin iritabil si in alte tulburari gastro-intestinale asociate cu stresul si anxietatea. Aceasta combinatie poate avea urmatoarele beneficii:
- Promovarea sanatatii intestinale: contribuie la mentinerea si restabilirea echilibrului bacteriilor benefice din colon, ceea ce poate sprijini sanatatea sistemului digestiv.
- Reglarea tranzitului intestinal: poate imbunatati digestia si ajuta la mentinerea unui tranzit intestinal regulat si sanatos.
- Controlul inflamatiei intestinale: poate ajuta la reducerea inflamatiei la nivelul intestinului si al intregului organism, avand un efect benefic asupra problemelor gastro-intestinale asociate cu sindromul de intestin iritabil si stresul.
- Ameliorarea simptomelor asociate cu tulburarile functionale: reducere semnificativa a durerii abdominale, flatulentei și a balonarii
Este important de mentionat ca eficacitatea acestor tulpini probiotice poate varia de la persoana la persoana, iar rezultatele pot fi influentate de mai multi factori, inclusiv starea individuala de sanatate si modul de viata. Inainte de a incepe orice suplimentare sau tratament, este intotdeauna recomandat sa consultati un medic sau specialist in domeniu pentru sfaturi personalizate si informatii suplimentare despre utilizarea probioticelor in gestionarea alergiilor.
Speram ca aceste informatii ti-au fost de ajutor si iti dorim sanatate!
Informatiile prezentate in aceasta recomandare nu reprezinta un substitut pentru sfatul medical profesionist si nu ar trebui interpretate ca atare. Acestea sunt destinate numai in scopuri educationale si de informare generala.
Va recomandam sa faceti cercetari suplimentare si sa va consultati cu un profesionist medical calificat inainte de a incepe orice program nou de alimentatie sau suplimentare.
Ducrotté P et al 2012, World Journal of Gastroenterology 18: 4012-4018
Niedzielin K et al, Eur J Gastroenterol Hepatol. 2001;13(10):1143-1147
Nobaek S et al 2000, Am. J. Gastroenterol. 95: 1231-1238
Ducrotté P et al 2012, World Journal of Gastroenterology 18: 4012-4018
Christodoulides S. et al, (2016) Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 44(2), 103–116
Carlos Ramirez-Farias et al, British Journal of Nutrition (2009), 101, 541–550
SACCHAROMYCES BOULARDII
In urma completarii quiz-ului nostru, dorim sa-ti aducem la cunostinta beneficiile tulpinii probiotice Saccharomyces boulardii in mentinerea sanatatii sistemului gastro-intestinal. Saccharomyces boulardii poate avea urmatoarele beneficii:
- Sustinerea sanatatii intestinale: poate ajuta la mentinerea sanatatii intestinale prin imbunatatirea functiei digestive, reducerea inflamatiei și protejarea barierei intestinale.
- Reglarea tranzitului intestinal poate contribui la reglarea tranzitului intestinal, in special in cazul diareei, prin optimizarea functiei intestinale.
- Gestionarea simptomelor asociate cu antibioterapia: poate ajuta la prevenirea sau reducerea aparitiei diareei asociate cu administrarea de antibiotice, oferind un sprijin suplimentar sistemului digestiv in timpul tratamentului cu antibiotice.
- Stiati ca Saccharomyces boulardii este o levura si poate fi administrata concomitent cu antibioticul, fara a mai fi nevoie sa asteptati 2-3 ore intre administrari?
Este important sa mentionam ca fiecare persoana poate reactiona diferit la suplimentele probiotice și este recomandat sa consultati medicul dumneavoastra sau un alt profesionist medical calificat inainte de a incepe orice program nou de alimentatie sau suplimentare. Aceste recomandari trebuie adaptate la nevoile și conditiile individuale, inclusiv la orice afectiuni medicale preexistente.
Va recomandam sa faceti cercetari suplimentare și sa solicitati sfatul unui profesionist medical calificat pentru informatii actualizate și personalizate referitoare la utilizarea tulpinii probiotice Saccharomyces boulardii in mentinerea sanatatii sistemului gastro-intestinal.
Speram ca aceste informatii ti-au fost de ajutor si iti dorim sanatate!
Informatiile prezentate in aceasta recomandare nu reprezinta un substitut pentru sfatul medical profesionist si nu ar trebui interpretate ca atare. Acestea sunt destinate numai in scopuri educationale si de informare generala.
Va recomandam sa faceti cercetari suplimentare si sa va consultati cu un profesionist medical calificat inainte de a incepe orice program nou de alimentatie sau suplimentare.
Castagliuolo et al, Infection and immunity 1996
Aliment Pharmacol Ther2015;42:793–801
Pediatr Infect Dis J 2020;39:e347–e351
Wombwell, E., Patterson, M. E., Bransteitter, B., & Gillen, L. R. (2020). Clinical Infectious Diseases
